募集広陵町<藤見工務店カルチャールーム木のお部屋>でのバランスボールレッスン

理学療法士

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後指導士体力指導士奈良/大阪

Lisaです。

8月も

藤見工務店カルチャールーム木のお部屋にて

バランスボールレッスンをさせていただきます!

あかちゃんはもちろん、

夏休み中のお子様を連れて

ぜひご参加ください。

どんな時もパワフルなお子様と

日を共にするママさんこそ、

真の体力が必要です。

真の体力とは、

身体を動かす力身体を修復する力

のことです。

この真の体力は

酸素を身体に

たくさん取り入れることができる

有酸素運動

つくりだすことができます。

バランスボールレッスンは、

クーラーのきいたお部屋で

お子様の目の届くところで

楽しく有酸素運動を行うことができます!

初めての方も

ぜひご参加くださいね!

日にち

平成29年8月3日(木)

毎月第1木曜日に開催予定です。

時間

10:0010:50

11:0011:50

場所

藤見工務店カルチャールーム木のお部屋

<真美ケ丘店>

北葛城郡広陵町みささぎ台39-26

090-6321-5353(カルチャールーム木のお部屋)

持ち物

汗拭きタオル

水分補給用の飲料

ヨガマットorバスタオル

お子さまのお世話グッズやおもちゃ

(木のお部屋の床はフローリングです。)

動きやすい服装(デニムGパン不可)

手足を大きく動かしますし、汗もかきますので、スポーツウェアをおすすめします。レッスンは裸足で行います。

カルチャールーム木のお部屋には、更衣室がございません。動きやすい服装でお越しいただくか、お手洗いでのお着替えをお願い致します。

(木のいい香りに包まれます)

お申込み

こちらのお申込みフォームより、お願い致します。

アクセス

お車でお越しいただくことをおすすめします。

中和幹線沿いに、藤見工務店カルチャールーム木のお部屋

専用駐車場がございます。

必ず専用駐車場の旗の立つ場所への駐車をお願い致します。

藤見工務店カルチャールーム木のお部屋は、

専用駐車場から中和幹線を渡った向かい側です。

バランスボールレッスンは

こんな方におすすめです

体型を整えたい!

骨盤の歪みが気になる。

体力をつけたい!

肩こり腰痛を解消したい!

疲れをよく感じる。

小さな子どもがいても運動がしたい!

ストレスを解消したい!

藤見工務店様のご配慮により、

大変お得な参加費となっています!

ぜひお友達をお誘い合わせの上、

(おひとりさまでも、もちろん大歓迎ですよ)

レッスンにご予約くださいね!

お会いできることを

楽しみにしています!